無限ツナキャベツ★簡単★ダイエットサラダ

家族のごはんを美味しく作りながら、ダイエットをするのは大変です（汗）
少しでもストレスは少なく、美味しく楽しくしたいので

美味しい「無限ツナキャベツ」を作りました。
ダイエットの重要食材、キャベツに
ツナでたんぱく質を強化して
いくら食べても

OK！
ダイエットに必要な、良質オイルをオリーブオイルで摂取
お酢プラスで、
最強サラダです。

材料はこちら。
ツナは水煮を使います。
お砂糖はラカント！
キャベツは水っぽくならず◎の市販のキャベツミックスを推奨。

お家にキャベツがある場合、洗って千切りし、水気を切って
キッチンペーパーで水気をしっかり吹いておいてください。

調味料を混ぜ

キャベツを混ぜ、出来上がりです。
ダイエットのメニューは
薄味なら薄味の方がいいんです。
キャベツミックス1袋の配合に

していますが、キャベツはたくさん入れてOKです。
薄味で、たくさん食べましょう。
一日は持つので、朝作って、

夜までお腹が空いたら食べてOKです。

食べないダイエットより
健康的に痩せましょ♡

ツナでたんぱく質を摂っておけば、髪の毛もパサパサになったりすることはないので、ツナも入れてね。

すごく美味しいですよ。
ぜひ
作ってみてください。
私も常にダイエッターです。

コツ満載です。ご参考になれば♡

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