ツナと塩昆布のチャーハンの画像

Description

ツナと塩昆布の炊き込みご飯は人気ありよく作りますが炊き込みご飯続きなので、中華?洋風?にしたくマヨネーズと卵の相性を利用

材料 (4人分)

1/2個
3センチ
冷凍小松菜
一握り
 
マヨネーズ
適量
5個
茶碗4杯
2缶
適量
塩胡椒
適宜

作り方

  1. 1

    写真

    玉葱や人参、冷凍野菜など冷蔵庫の残り野菜を微塵切しマヨネーズで炒める

    後、卵をおとして混ぜ混ぜ加熱し塩胡椒で味付け

  2. 2

    写真

    もうひとつのフライパンはマヨネーズで残りごはんとツナを炒め塩昆布で味付けする

  3. 3

    写真

    1を皿に盛り、続けて2も盛りつける
    ここで1.2は混ぜ炒めてから盛り付けしてもよい

  4. 4

    写真

    初レポはなつきさん♡
    ありがとうございます
    主食10分完成すごっ☆
    お料理上手なつきさんのご家族様のお口にあいよかった♪

  5. 5

    写真

    2023.6.24更新

    只今、嬉しいご報告を頂くことができ感謝申し上げます

    これからもどうぞよろしくお願い致します

コツ・ポイント

フライパン2つあればズボラに出来る!面倒な工程なし!

このレシピの生い立ち

また炊き込みご飯?という家族の声を避けたく、またズボラなので面倒な工程はないものから。冷蔵庫が空っぽでもできる、月末お金ない時の節約レシピです。卵とツナでタンパク質とれるので、小魚野菜サラダとワカメスープでもあれば栄養バランスはベスト献立に
レシピID : 6742353 公開日 : 21/04/19 更新日 : 23/06/24

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
写真
龍青空ママ
とにかく野菜かき集めてた〜っぷりいただいたよ😋ツナ→竹輪でやってみたけど美味しかったよ!混ぜながら食べるのたのしいね♥

ちくわいいねー噛めば噛むほど味わえツナよりもいいかも✨さっきはシナモンでってこれご縁?実は今夜1人シナモンウィンナーやるつもりだ

初れぽ
写真

お料理上手ななつきさんご家族のお口にあってよかった^^;ほっと安心♡こんなのあった?という位昔Rpレポに感謝✨私も作ろ笑ありがと