春の味覚、うすいえんどう豆ご飯の画像

Description

春になったら 春メニューの うすいえんどう豆のご飯を 土鍋で 炊いてみました。
ちょっぴり 塩を効かせると 豆の甘味が♪

材料 (米2合分)

 
2合
380cc
うすいえんどう豆サヤ付き
213g
(うすいえんどう豆正味)
(86g)
小さじ1.1/4
日本酒
大さじ1/2

作り方

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    うすいえんどう豆ご飯の 材料です。

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    ボウルに 米を入れて 水を少し入れ米を研ぐ。水を何回か入れ替えてザルに空け水気を切る。水380cc入れて30分浸水させる

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    うすいえんどう豆は サヤから豆を 取り出してさっと洗い ザルに空け 水気を切る。

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    米が白くなり浸水したら土鍋に入れて 塩を加え優しく混ぜて 塩を溶かす 洗って水気を切った うすいえんどう豆を土鍋に入れる

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    蓋をして 土鍋を強火にかける。沸騰直前まで強火です。蓋の空気穴から 蒸気が出てきたら 弱火に落として 10分炊飯する。

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    弱火にするタイミングが 遅くなると 吹きこぼれてしまうので 注意してください。10分炊飯したら 5秒火を強めて 火を消す

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    そのまま 15分 蒸らす。
    途中、日本酒 大さじ1/2を入れて 又蓋をして蒸らす。 
    豆の香りが 引き立ちます。

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    蒸らし終えたら スパテラで 底から さっくりと混ぜ、お茶碗に 盛り付ける。

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    うすいえんどう豆は サヤ付きを使用してます。 炊き上げる直前に サヤから取り出してさっと洗って 炊いてます。

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    サヤから取り出したえんどう豆のみで 販売したものも ありますが 劣化して 固くなったものもありますので ご注意下さい。

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    味 香りが良いのは サヤ付きです。

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    ウルトラマンドは 土鍋で炊きましたが 勿論、炊飯器でもOKです。
    土鍋で炊くと お焦げが美味しいです♪

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    (余談)豆ご飯が 余ったら おにぎりにして お弁当に 最高です。

コツ・ポイント

うすいえんどう豆は サヤ付きを 使った方が 豆が 柔らかく 味も美味しいです。味付けは 塩だけです。少し濃いめにしてますが お好みで 塩の塩梅を加減してください。

このレシピの生い立ち

うすいえんどう豆ご飯、勤務していたゴルフ場で 和食の料理人さんに 教わりました。素朴な味が 最高のご馳走です。
レシピID : 6743296 公開日 : 21/04/19 更新日 : 21/04/27

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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❁Abake❁
たくさん作って冷凍しました

Abakeさん、つくれぽ ありがとうございます♪これから うすいえんどう豆ご飯の季節 最高ですね♡ 冷凍 日持ち OKですね♡

初れぽ
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