淡竹とえんどう豆の煮物の画像

Description

邪魔なところに生えてきた破竹は、パキパキ折って食べちゃいましょう!

材料 (4人分)

4〜5本
破竹の上3センチくらいまで
ひとつまみ
えんどう豆
20本くらい
お湯
破竹とえんどう豆が被るくらい
だしの素
少々
砂糖
小さじ1/3
小さじ1/2
醤油
小さじ1.5

作り方

  1. 1

    破竹は皮を向いて、斜めに切り、破竹の上3センチくらいまでの水と塩を入れてさっと湯掻く

  2. 2

    お湯を捨てて軽く洗い、えんどう豆を入れて、ひたひたになるくらいのお湯を入れ、だしの素、砂糖、塩
    、醤油を入れて炊く

  3. 3

    沸騰したら、5分くらい炊いて破竹に火が通ればOK

コツ・ポイント

破竹は取ったらすぐ湯掻くと、アクがそんなに出ないので美味しく食べられます

このレシピの生い立ち

実家に行った時、持って帰ってと破竹を頂いたので、パパッと作れる煮物が作りたくて
レシピID : 6751692 公開日 : 21/04/25 更新日 : 21/05/30

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