☆ふわふわなお好み焼き☆の画像

Description

キャベツたっぷりのふわふわしたお好み焼きです。(^-^)お休みの日に~。

材料 (8枚ぶん)

1個
50cc
250cc
イカ姿フライ
3枚
20g
2個
干しあみえび
5g
お好みソース
適量
お好みで。
お好みで。
マヨネーズ
お好みで。

作り方

  1. 1

    フープロに、はんぺんをおおまかにちぎって入れる。卵1個、牛乳50ccを入れる。なめらかになるまで混ぜる。

  2. 2

    大きめのボウルに牛乳250ccを入れる。お好み焼き粉を入れて泡立て器でよく混ぜる。1を入れて泡立て器でよく混ぜる。

  3. 3

    器に、いか姿フライを細かく割る。(5ミリ角~1センチ角くらい。)2に入れて混ぜる。冷蔵庫に入れて30分寝かせる

  4. 4

    キャベツを洗い、1センチ角に切る。青ねぎを洗い、小口切りにする。

  5. 5

    豚肉を適度な長さに切る。

  6. 6

    ホットプレートを、200度に温める。始めの1枚目を焼く時のみサラダ油を少々ひく。

  7. 7

    3に、卵2個、4、干しあみえびを入れて、スプーンでさっくり混ぜる

  8. 8

    ホットプレートに、生地をお玉1杯半くらい丸く流す。(直径15センチくらい)豚肉をのせる。3分焼く。

  9. 9

    ひっくり返して、蓋をして3分焼く。

  10. 10

    蓋をとり、ひっくり返して、1分焼いてできあがり。

  11. 11

    お好みソースを塗り、かつおぶし、青のり、マヨネーズなどをお好みでかけてできあがり。

  12. 12

    2022年3月22日、レシピ変更しました。

  13. 13

  14. 14

コツ・ポイント

キャベツを1センチ角に切る。 いか姿フライを生地に入れる。お好み焼き粉を牛乳でとく。

このレシピの生い立ち

覚え書きに。
レシピID : 6752953 公開日 : 21/04/26 更新日 : 22/03/24

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