春の味覚、素材を楽しむ 筍ご飯
作り方
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1
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筍ご飯の 材料です。
利尻昆布は 濡れ布巾で拭き、ボウルに 入れて 水を入れ 3時間ほど浸ける。
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2
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米2合は 計量して ボウルに入れ 少しの水を入れ研ぐ。何度か 水を入れ替えて 米を洗い 30分以上吸水する。ザルにあげる
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3
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筍は 根元の固いところを 切り取り 薄めの銀杏切りにする。穂先は 食べやすい様に 切る。薄揚げは 薄く切り湯通しする。
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4
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鍋に 昆布と水を入れ 火にかけて沸騰直前に 昆布を取り出し 一度沸騰させる。かつお節を入れて リードペーパーで 濾す。
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5
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一番出汁は 冷ましておく。フライパンに 胡麻油を入れて 火にかけて 筍を 炒める。薄揚げも 入れてさっと 炒める。
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6
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一番出汁に 味醂と 薄口醤油を入れて味付けをして 合わせ出汁を作る。
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7
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土鍋に 水気を切った米を入れて⑥の 出汁を入れて 冷ました⑤の 筍を 上に入れる。蓋をして 火にかける。
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9
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そのまま、10分蒸らす。蒸らし終えて ご飯が炊けたらさっくりと 全体を混ぜて 茶碗に盛り付ける。木の芽を トッピングする
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10
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木の芽は 自宅の庭に 自生したのを 採取して さっと洗って 掌で叩いて 香りを出して トッピングしました。刻んでも良い。
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コツ・ポイント
今回は 素材がシンプルなので 一番出汁をひきました。カツオ風味のほんだしでも 大丈夫です。筍は 風味出しで 胡麻油で炒めましたが そのまま 炊き上げても 美味しいです。
土鍋で炊いてますが 炊飯器でも 美味しく炊けます。
土鍋で炊いてますが 炊飯器でも 美味しく炊けます。
このレシピの生い立ち
今回のレシピは ゴルフ場勤務の時 和食さんから 教えていただいたレシピです。筍を 胡麻油で 炒めるという一手間で すごく美味しい筍ご飯が できました。