乾燥トマトとアンチョビソースで鰯のソテー
作り方
コツ・ポイント
乾燥トマト3枚と書きましたが、使ってみたら2枚で十分でした。4では、ニンニクから泡が出始めたらすぐに弱火。香りが立ってくるので唐辛子を加え火を消します。5では、イワシが縮み身側がふくらんできたら裏返しますが加熱時間は調整してください。
このレシピの生い立ち
初めて使ってみた乾燥トマト。旨味と塩気が加わる便利な食材です。アンチョビソースも風味が強いので、分量はお好みで調整してください。仕上がりの画像を見ても乾燥トマトが多すぎることは明らかですが、ごカンベンを!