おから&チーズmix柚子胡椒ハンバーグの画像

Description

おからでかさ増し&ヘルシー!柚子胡椒であっさり、でもチーズのコクもあるハンバーグです(^^)

材料 (手のひら4~5個分)

大さじ1
★柚子胡椒
小さじ1.5~2
★醤油
小さじ2
サラダ油
適量
料理酒
大さじ1

作り方

  1. 1

    ボウルに☆を入れて混ぜ合わせたら、★を加えて混ぜ合わせ、お好みの分量に分け、形を整えます。

  2. 2

    フライパンに油をひいて中火で熱し、1を並べたらやや強火にし、焼き色を付けます。

  3. 3

    2で焼き色が付いたらひっくり返して一旦火を止め、料理酒を加えて蓋をして、中火で10~15分程蒸し焼きして完成です。

コツ・ポイント

・柔らかめに仕上がりますので、固めがお好きな方は豚ひき多め、おから少なめにしてください。
・ハンバーグに混ぜたチーズが溶けて表面がこんがりして、そのままでも美味しく召し上がれます♪

このレシピの生い立ち

日持ちしない生おからを消費したくて考えました。
レシピID : 6761132 公開日 : 21/05/02 更新日 : 21/05/02

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
有喜穂
豚ひき肉を使ったおからハンバーグレシピを探し出会えました(^^)柚子胡椒の風味とチーズがマッチしてとても美味しかったです♡

レシピを見つけていただき、また、とても美味しかったとのコメントをいただき、嬉しいです&ありがとうございます!