鱈(バカリャウ)の缶詰コロッケの画像

Description

ポルトガルの国民食バカリャウ(タラの塩漬け)でコロッケ♪缶詰を使って簡単に美味しく!

材料 (2人分)

干し鱈(バカリャウ)の缶詰
1缶(内容量72g)
40g
1/2個(25g)
パセリ(みじん切り)
大さじ2
小さじ1/3
ナツメグ
少々
こしょう
少々
少々
揚げ油
適量

作り方

  1. 1

    じゃがいもは柔らかくなるまで茹でて潰すか、ビニール袋(口は閉じない)に入れ電子レンジで4分加熱。そのまま5分置いて潰す。

  2. 2

    干し鱈は缶から取り出し繊維状にほぐす(つぶしたり手でもむと繊維状になってくる)。玉ねぎはみじん切りにする。

  3. 3

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    ボウルに1と2、残りの材料を全部入れてよくまぜる。

  4. 4

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    揚げ油を180度に熱する。3の生地を2本のスプーンで形作りながら油の中に落としてきつね色になるまで揚げる。

  5. 5

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    ※ポルトガルの国民食バカリャウ(タラの塩漬け)を缶詰でお手軽に♪

  6. 6

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    ※ポルトガルのCARM EXVオリーブオイル クラシコ2000ml がおすすめです。

  7. 7

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    ※ポルトガルの塩職人が収穫した天日塩「プレミアム・シーソルト」が旨みたっぷりで料理を引き立てます。

コツ・ポイント

缶詰の干し鱈は少量に見えますが、繊維状にほぐすと結構量があります(作り方3/ボウルに入った写真参照)。一缶で小さめのスプーンなら14個作れました。

このレシピの生い立ち

ポルトガルの国民食バカリャウ(塩漬けの干し鱈)を使った代表的ならお料理の一つ。日本でも手に入る缶詰を使うと手軽に作ることができます。
※料理研究家、『家庭で作るポルトガル料理・魚とお米と野菜たっぷり』著者 丹田いづみさん提供レシピ。
レシピID : 6761387 公開日 : 21/05/02 更新日 : 21/05/07

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