豆乳納豆オートミールリゾット
Description
納豆と豆乳は、意外に合うんです!!めんつゆが味をまとめてくれます(^^)d
納豆好きさんに、オススメです☆
納豆好きさんに、オススメです☆
材料
(1人分)
作り方
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2
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ある程度海苔が溶けたら鍋に鶏ささみ蒸しをお好きな量だけ入れます。
鶏ささみ蒸しID:6715884を参考にして下さい。
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3
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だしとからしを混ぜた納豆とオートミールを入れ、めんつゆで味を調整します。全体にトロミが出てきたらネギを入れて完成です。
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コツ・ポイント
無くても大丈夫ですが、めんつゆ又は醤油を少し入れると味がまとまります(^^)v
今回は入れ忘れてしまいましたが、冷凍ストックのしめじも入れると更に美味しいです!
豆乳は沸騰させすぎないように、火加減に気を付けて下さい。
今回は入れ忘れてしまいましたが、冷凍ストックのしめじも入れると更に美味しいです!
豆乳は沸騰させすぎないように、火加減に気を付けて下さい。
このレシピの生い立ち
たんぱく質が豊富なメニューで、ダイエット中にも美味しく和風リゾットが食べれますv(´▽`*)