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きゅうりを4cm長さの細切りにし、塩少々を振り水分を取り、みょうがは縦半分にし細い千切りにして水にさらし水分を取ります。
青じそは細切りにして、ミニトマトはヘタを取り、半分に切ります。
豚肩ロースしゃぶしゃぶ肉を食べ易い大きさに切り、たれの材料を合わせて、肉に絡めます。フライパンを中火弱に熱し肉を炒めます
温かいご飯に、すし酢を回しかけ、白ごまを混ぜて冷まします。すし飯を器に盛り、等分にした1・2・3を天盛りにし海苔を添える