豚バラ肉とカブの海鮮醤炒めの画像

Description

柔らかい春蕪を豚バラ肉と一緒に海鮮醤で炒めた一品。冷凍保存可能。

材料 (8タッパー分(⼩))

400g
調味料
おろしにんにく
小さじ1
醤油
小さじ1
紹興酒
大さじ1
海鮮味覇
大さじ1
XO醤
小さじ1
鶏ガラ顆粒
小さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    蕪は玉と葉に分け、良く洗って泥を落とした後に皮付きのまま銀杏切にしておく。椎茸は石突をおとし、薄切りにしておく。

  2. 2

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    蕪の葉はざく切りにし、良く洗って泥を落としておく。洗い終わったらザルにあげて水を切っておく。

  3. 3

    写真

    豚バラ肉を炒め、出てきた脂で表面がカリッとなるまで十分に炒める。肉に火が通ったら調味料を加え、さっと火を通す。

  4. 4

    写真

    蕪を加えて油と調味料を吸わせながら1~2分ほど炒め、蕪にある程度火が通ったら椎茸を加えてさらに炒める。

  5. 5

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    椎茸に火が通ったら蕪の葉を加え、1分弱ほど炒めあわせ、塩胡椒で味を調えて完成。

コツ・ポイント

春蕪は皮が軟らかいので泥を良く落とせば皮付で食べられる。ただし、根の部分と泥を噛んで黒くなっているところは切り落としておく。蕪の葉が付いていない場合、小松菜などでも代用可能。大根を使う場合はもう少し長めに炒めた方が良いだろう。

このレシピの生い立ち

春蕪が食べたくなったので。
レシピID : 6765063 公開日 : 21/05/06 更新日 : 21/05/06

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