春キャベツたっぷり♬野菜とハムのスープ♪
作り方
-
-
1
-
キャベツは3cm大に切り、にんじんは7㎜幅のサイコロ切りにし、玉ねぎは横半分に切り5㎜幅にハムは8等分に切る。
-
-
-
2
-
鍋にオリーブ油を入れ熱し玉ねぎ、にんじん、ハムを炒めしんなりしてきたら水、ブイヨンを加え沸騰したら中火にし5分煮る。
-
-
-
3
-
次にキャベツ、小分けにしたブロッコリーを入れ塩こしょうをふり5分ほど煮る。お好みの柔さかさ、味加減で調整してください。ハ
-
-
-
4
-
器に盛り粉チーズを振って完成!
-
コツ・ポイント
キャベツは芯の方がビタミンCが豊富に含まれてますから捨てずに!
固いのが苦手な方は先に芯から煮込み葉の部分は後で入れて下さい。味付けはハーブソルトもオススメです。
固いのが苦手な方は先に芯から煮込み葉の部分は後で入れて下さい。味付けはハーブソルトもオススメです。
このレシピの生い立ち
柔らかな春キャベツの旨味を出したサッと作れるスープを作ってみました。