マグロのカマ香草焼きの画像

Description

市場で本マグロのカマが1500円で売られていたので。一つはカマ焼き、一つは煮付けにしました。

材料 (2人分)

適宜
オリーブオイル
適宜
ニンニクすりおろし
2片分
ハーブ塩
大さじ1
あれば、バジル
4枚くらい

作り方

  1. 1

    買ってきたマグロに粗塩をがっつりまぶし、冷蔵庫で30-60分くらい置く。

  2. 2

    マグロを取り出し、流水で汚いところをとる。よく洗ったら、ペーパータオルで拭く。全体に軽く塩をふる

  3. 3

    ビニール袋にオリーブオイル、ニンニクすりおろし、ハーブ塩を大さじ1くらい入れ、混ぜる。

  4. 4

    3のビニールにマグロを入れよく揉み込む。オリーブオイルが全体にまぶされるくらいの量を入れる

  5. 5

    1時間以上寝かせてマリネする。

  6. 6

    200度に予熱したオーブンにマグロの皮目を上にして、バジルを手でちぎってのせ25-30分程度焼く。

  7. 7

    焼き具合をみて、ひっくり返し、5-10分焼いてできあがり!

コツ・ポイント

結構脂っこいです。塩を結構降っても味がうすいところがある場合もあります。その時は、わさび醤油とかつけても美味しいです

このレシピの生い立ち

簡単に失敗しないレシピの覚書。
小さめのめばちのカマとかなら、ハーブ塩はもっも少なくてもオッケー
レシピID : 6771026 公開日 : 21/05/08 更新日 : 21/05/08

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