簡単!レタスとなすのガーリックソテー

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Description

パパッと調理でレタス1/2個となす2本を簡単消費!
強めの中火で調理することで美味しく仕上がります。

材料 (4)

1/2個
2本
オリーブオイル
大さじ1
☆ガーリックパウダー
小さじ1/2
☆しょうゆ
小さじ1/2
塩こしょう
少々

作り方

  1. 1

    写真

    なすを3cm幅に切り、縦6等分する。
    レタスを洗って一口大に切り、水気をしっかりきる。

  2. 2

    写真

    フライパンにオリーブオイルを熱し、中火でなすを炒める。

  3. 3

    写真

    油がなじんだら、レタスを加えて炒め合わせる。

  4. 4

    写真

    レタスのかさが少し減ったら☆を加えて混ぜ合わせ、塩こしょうで味をととのえる。

コツ・ポイント

・レタスの水気をよく切り、レタスを入れたあとは素早く仕上げます。
・出来上がったら長くフライパンに置かず(余熱でレタスの水分が出やすくなるので)手早くお皿に盛り付けます。

このレシピの生い立ち

レタスが大量にあったので、一度にたくさん消費できる副菜を作りました。
レシピID : 6771286 公開日 : 21/07/08 更新日 : 21/07/08

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レタス消費したかったので助かりました♪ぱくぱく食べちゃいました☆