アボカド グレープフルーツ サラダ

・アボカドの種をとり、皮をむいて5mm幅くらいに切る
・グレープフルーツは房からだす。
・胡瓜、紫玉葱はスライサー

・レタスを手でちぎり胡瓜、紫玉葱と水にさらし野菜スピナーで水切りする。

・皿に野菜を盛り、グレープフルーツ、アボカド、オリーブをのせて出来上がり！