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レンジで一品♡もやしときゅうりのナムル

レンジで一品♡もやしときゅうりのナムルの画像

Description

そこにもやしが～あれば♡レンチンだけで出来る安くて旨い一品が出来上がる～♡

材料 （4人分）

もやし
1袋
きゅうり
1本
ダシダ(鶏ガラスープ、中華スープ細粒)
大さじ2-3
ごま油
一回し
白ゴマ
お好きな量
 
 
 
 

作り方

  1. 1

    もやしを耐熱容器に入れ、600w4分加熱、きゅうりは千切りにしておきます。

  2. 2

    写真

    加熱したもやしの粗熱がとれたらぎゅっと絞りボウルに。ダシダ、ごま油、きゅうり、白ゴマを加え混ぜ合わせる！
    できたー！！

コツ・ポイント

ニンニク(チューブでよし！)を少し加えると更に旨味アップ！火傷に気をつけてね♡♡

このレシピの生い立ち

もやしを今日の一品に取り入れたくて。だけど作るの面倒くさいのでレンチン♪♪
レシピID : 6775976 公開日 : 21/05/11 更新日 : 21/05/11

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3件 (3人)
2021年6月25日
写真
和田ゆうこりん☆
ナムルは苦手でしたが、このナムルは美味しかったです。ウェイバーとごま油で。また違った食材で作ってみようと思います。感謝です。
#簡単なのにめちゃうま！ #かんたんもう一品
2021年6月16日
写真
まいぺえす
レンチンかんたん。美味しかった！
#もやしでヘルシー #ナムル副菜
2021年5月28日
初れぽ
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ふうはっちゃん
簡単で彩りキレイなナムルできました。にんにくも少し加えて美味しかったです。
#ナムル最高 #ナムルでモリモリ #きゅうりがさっぱり美味しい。 #もやしが美味しい
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⭐みき⭐
レンジで一品♡もやしときゅうりのナムル
by ⭐みき⭐