お手軽 ヘルシー バスチー風☆ねこにゃん

お手軽 ヘルシー バスチー風☆ねこにゃんの画像

Description

市販の物よりカロリー控えめ!
罪悪感少なめで食べれるバスチーです(*´꒳`*)
#低糖質#高タンパク質

材料 (小さめカップ8個分)

オイコス(ギリシャヨーグルト)無糖
1個
バター
10g
1個
パルスイート
大さじ1

作り方

  1. 1

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    今回使用したアイテム

  2. 2

    クリームチーズとバターを常温に戻し混ぜる

  3. 3

    ❷にオイコス、パルスイート、卵も加えてよく混ぜる

  4. 4

    写真

    型に入れ180度に予熱したオーブンで30分焼く
    今回はねこちゃんのシリコンカップで♪

  5. 5

    写真

    粗熱をとり冷蔵庫で冷やせば完成☆

コツ・ポイント

混ぜて焼くだけとっても簡単♪
しっかり混ぜた方がなめらかな仕上がりに。

お砂糖の量と焼き時間はお好みで調整してください。
よりヘルシーを求めるならバター抜きでも作れます!

このレシピの生い立ち

コンビニのバスチー好き♡
でもカロリーとか見ると食べちゃやばい気が、、
生クリームなしのレシピを参考にゼロシュガー使用で自分流にアレンジして作ってみました!
レシピID : 6775996 公開日 : 21/05/11 更新日 : 21/05/18

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