しらたきでカルボナーラの画像

Description

パスタの代わりにしらたきを使ってカルボナーラを作ってみました。

材料

オリーブオイル
適量
にんにく
1片
お好きな量
70cc
白だし
小さじ1
適量
1個
塩コショウ
適宜

作り方

  1. 1

    しらたきを1分くらい茹でてアク抜きをし、食べやすい長さに切っておく。

  2. 2

    フライパンにしらたきを入れ、水気を飛ばし、取り出しておく。

  3. 3

    フライパンにオリーブオイルを入れ、にんにく、ベーコンを加えて炒める。

  4. 4

    3にしらたきを加えて更に炒め、豆乳と白だし、チーズを加え少し煮詰める

  5. 5

    火を止め、よく溶いた卵を加えよく混ぜる。

  6. 6

    お好みで塩コショウをする。

コツ・ポイント

しらたきの水気をよく飛ばすのがコツです。

このレシピの生い立ち

ダイエット中にこってりパスタが食べたい!となった時に作ってみました。
レシピID : 6777386 公開日 : 21/05/12 更新日 : 21/05/12

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
まにもご
パッとできた