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豚ロース厚切りをビニール袋にいれ、瓶などでたたく。袋を開き玉ねぎ麹をロース1枚に対し小さじ1入れ満遍なく行き渡るようもむ
1時間〜1日冷蔵庫へ。焼く20分前に常温へ出しておく。
フライパンにオリーブオイルを敷いて豚をならべ蓋をし火をつける。弱火〜中火
焼き色がついたら返し、蓋はしない。ブラックペッパーを振り完成!