ほうれん草のピーナッツ和え

Name: ほうれん草のピーナッツ和え
Yield: 2人分
Ingredients: ほうれん草 150ｇ; 人参 30ｇ; ピーナッツ粉 大さじ1; しょうゆ 小さじ２; 砂糖 小さじ１

Description

お弁当のおかずに。

砺波市

材料（2人分）

ほうれん草

150ｇ

人参

30ｇ

ピーナッツ粉

大さじ1

しょうゆ

小さじ２

砂糖

小さじ１

作り方

1

人参は千切りにし、電子レンジ600W　１分半加熱する。
2

ほうれん草は、ラップに包み、電子レンジ600W　2分30秒加熱する。
3

ほうれん草は、水にさらし、水気を絞り、3㎝長さに切る。
4

ボウルにほうれん草、にんじん、調味料を加えて和える。

コツ・ポイント

【一人分野菜料】75g

このレシピの生い立ち

いつもはごま和えですが、ピーナッツ粉で和えました。お弁当のおかずにもなります。

レシピID : 6783310 公開日 : 21/05/20 更新日 : 21/05/20

このレシピの作者

砺波市

富山県砺波市では、「となベジプロジェクト」として野菜を食べること、野菜から食べることを推奨しています。そこで、簡単にできる野菜料理のレシピを紹介しています。ぜひチェックしてみてください　(^_^)/
となベジプロジェクト　
　　⇒https://www.city.tonami.toyama.jp/info/1564036988.html　

つくれぽみんなのつくりましたフォトレポート

つくれぽを書く