ふろふき大根 焼きおにぎり用 味噌だれ

ふろふき大根 焼きおにぎり用 味噌だれの画像

Description

我家は
砂糖の代わり
いつも蜂蜜かオリゴ糖

炊飯器で ズボラ ふろふき大根 作成中
味噌ダレも ズボラしたい ^ ^

材料 (適量)

みそ
適量お任せ
蜂蜜
適量お任せ
たっぷり

作り方

  1. 1

    写真

    テフロン加工のフライパンを弱火、少しの熱を使用

    大きめ耐熱スプーン等でみそと蜂蜜を混ぜ

    炒りごまをふりいれおしまい!

  2. 2

    もっとズボラにしたい方は
    加熱も不要です

    多少温めた方が
    混ぜやすいので^ ^

    または
    レンチンでもいい!

  3. 3

    参考までに

    味噌はおたま半分程度
    蜂蜜はその3倍量程度
    ごまは味噌と同じ量程度

  4. 4

    写真

    初のお届けを下さったのはちぃちゃんママさん♡
    Wレポ有難うございます♪
    1シーズンに一度は食べたい気持ちすごくわかります

  5. 5

    貴重な一回がこんなズボラレシピでいいのだろうか…と逆に申し訳ない…(汗)
    でもご満足頂けて何より
    私幸せです
    有難う〜♡

コツ・ポイント

レシピじゃないです、すみません

いかにズボラにすます? の ご提案^^;

ごまはたっぷり → かさまし

ごま整腸作用促進
しっかり栄養

味噌と蜂蜜が控えられ 一石二鳥

→ 減塩減糖
 生活習慣予防対策ご提案

このレシピの生い立ち

味噌焼きおにぎりも食べたい

ふろふき大根も炊飯器で作成中

ならば、両方に使う味噌ダレも
一緒に簡単に作ろ からうまれました!
レシピID : 6786870 公開日 : 21/05/18 更新日 : 24/03/05

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
チイチャンママ
そして味噌だれもお世話になりました❗先日から冬の間にふろふき大根食べておきたかったのよ🎵簡単に作れ美味しかったから大満足感謝❤

此方もいと嬉し♬ってかこんなズボラレシピでごめんなさい涙 基本あげっぱなしで皆様みたく随時見直しとかしないのでお恥ずかしいレシピ