大豆とコーンのトマト煮込みの画像

Description

野菜たっぷり!たんぱく質もしっかり摂れる洋風常備菜です。

材料 (2人分)

1/2個
ニンニク
1片
オリーブオイル
大さじ1
小さじ1/2
乾燥バジル粉末
少々

作り方

  1. 1

    玉ねぎとニンニクをみじん切りにする。ベーコンは1㎝角に切る。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルとニンニクを入れ熱し、いい香りがしてきたら玉ねぎとベーコンを入れ中火で2分炒める。

  3. 3

    水煮大豆とカットトマトと塩を加え5分煮る。

  4. 4

    コーンと乾燥バジルとハチミツを入れて1分煮たらできあがりです。

コツ・ポイント

冷たい油にニンニクを入れてから火をつけ炒めると焦げにくいです。ハチミツを入れるとトマトの酸味がまろやかになります。

このレシピの生い立ち

昨日圧力釜で煮た大豆があったので洋風常備菜を考えてみました。
レシピID : 6794757 公開日 : 21/05/24 更新日 : 21/05/24

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