ピーマンのOMNIミンチ詰め

Name: ピーマンのOMNIミンチ詰め
Yield: 4人分
Ingredients: OMNIミンチ 1袋(230g); ピーマン 10個; 玉ねぎ 小1/2個; にんにく 4片; 生姜 1片; 薄力粉 適量; A：醤油・酒 各大さじ１; B：醤油・みりん・砂糖 各大さじ1.5

Description

お肉感がおいしい定番の料理！しっかり効かせたにんにくと生姜、甘辛いたれがごはんにもよく合う *ヴィーガン

OmniFoods

材料（4人分）

OMNIミンチ

1袋(230g)

ピーマン

10個

玉ねぎ

小1/2個

にんにく

4片

生姜

1片

薄力粉

適量

A：醤油・酒

各大さじ１

B：醤油・みりん・砂糖

各大さじ1.5

作り方

1

玉ねぎはみじん切り、生姜とにんにくはすりおろす。ピーマンは縦半分に切って種を取っておく
2

ボウルにOMNIミンチと玉ねぎ、にんにく、生姜、Aを加えて混ぜる
3

ピーマンの内側に薄力粉を薄くふるう※肉だねの剥離を防ぐため
4

肉だねをピーマンにこんもり詰める
5

熱したフライパンに油をいれて、肉だねの面を下にして4を並べ、焼き色がつくまで焼く
6

裏返して弱火にする。火が通るまで弱火で5分程度焼く

コツ・ポイント

<OMNIミンチの保存・解凍法について>
●冷凍(-18℃以下)保存してください
●冷蔵庫に入れて解凍(8時間以上)してください
●お急ぎの場合は、袋に入ったまま水にさらして1~2時間解凍してください

このレシピの生い立ち

植物性代替肉として誕生したオムニミートは、用途多様で、栄養価が高く、環境にも優しいプラントベースミートです。保存料、MSG、遺伝子組み換え原材料が不使用で、カロリーも糖質もオフ。（Created by @megumia)

レシピID : 6796157 公開日 : 21/05/24 更新日 : 21/12/09

つくれぽみんなのつくりましたフォトレポート

つくれぽを書く

ピーマンのOMNIミンチ詰め

Description

材料 （4人分）

作り方

1

2

3

4

5

6

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

最近見たレシピ

材料（4人分）

つくれぽみんなのつくりましたフォトレポート