トマトとキャベツのオリーブオイル炒め

トマトとキャベツのオリーブオイル炒めの画像

Description

パスタの具だけみたいな料理です。お好みで溶けるチーズや粉チーズを、かけても。その場合は塩控えめに!ローリエ入れてもいいよ

材料 (2-3人分)

1個
大1-2枚
オリーブオイル
大匙1-1.5
少々
胡椒
少々
あまり酸っぱくない酢
白ワインビネガー
大匙半分
又はバルサミコビアンコ
大匙半分

作り方

  1. 1

    トマトのヘタをとり、6糖分にクシ型に切り、それらをさらに半分に切る。キャベツを洗ってから芯を取り除いて、一口大に切る。

  2. 2

    オリーブを鍋に入れ、すぐに水のついたままのキャベツを入れる。蓋をする。中火から弱火で2分加熱。

  3. 3

    2に、トマトを入れる。更に2分加熱。火は弱火

  4. 4

    鍋を傾け、液体を底の端に寄せる。そこに、塩、胡椒、あればお好みでワインビネガーをいれる。いれた後液体を菜箸で掻き混ぜる。

  5. 5

    鍋をして両手で鍋を持ち、親指で鍋の蓋を押さえながら全体的をよく混ざる様に振る。

  6. 6

    皿に盛り付ける。

コツ・ポイント

液体をよく乳化させます。キャベツはトロリとした方が美味しいので、外側の固い所でない方がいいです。

このレシピの生い立ち

キャベツやトマトの消費に!トマトが柔らかくなって生食に、向かない時に。もちろん新鮮なトマトでも大丈夫!
レシピID : 6808906 公開日 : 21/06/01 更新日 : 21/06/01

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