【保育所給食】ほうれん草のナムルの画像

Description

子どもたちの苦手な青菜を食べやすく調理しました。

材料 (4人分)

1/2把
1/3袋
2枚
★さとう
小さじ1/3
★しょうゆ
小さじ2
★酢
小さじ2
★ごま油
小さじ1/3
小さじ1/2

作り方

  1. 1

    ほうれん草、もやしはゆでて、ほうれん草は1㎝幅に切る。ハムは千切りにする。

  2. 2

    ★の調味料を混ぜ合わせ、1とごまを加えて和える

コツ・ポイント

にんにくを入れると風味が増しておいしくなります。ほうれん草以外の青菜でもOK。

このレシピの生い立ち

子どもたちの苦手な青菜がおいしく食べれるメニューを考えました。
レシピID : 6811859 公開日 : 21/07/19 更新日 : 21/07/19

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
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イエス様の愛
味が整っていてとっても美味しいです。