ブロッコリーのポテトサラダ
Description
野菜の摂取量を増やそう!お手軽簡単レシピ
材料
(2人分)
作り方
コツ・ポイント
ブロッコリーにはビタミン、ミネラル、食物繊維などたくさんの栄養素が豊富に含まれ、冬にかけて甘みが増して美味しくなります。
1人分の栄養価:エネルギー119kcal たんぱく質7.7g 脂質2.0g 炭水化物27.8g 食塩相当量0.4g
1人分の栄養価:エネルギー119kcal たんぱく質7.7g 脂質2.0g 炭水化物27.8g 食塩相当量0.4g
このレシピの生い立ち
平成27年度広報ふじみ10月号に掲載した「地元野菜de簡単レシピ」のメニューです。
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