糀入りデトックスウォーターの画像

Description

腸内環境を改善し、便秘解消、美肌作用、風邪予防効果などある糀水に、ハーブとレモンを加えたデトックスウォーターです。

材料 (1ℓボトル使用)

生糀
50g
900cc
1個
ミント(スペアミント、レモンバーム使用)
10g
 

作り方

  1. 1

    写真

    今回はこちらの生糀を使いました。

  2. 2

    レモンはスライスして種を取り除く。(国産レモンでない場合は皮も切り落とす。)
    ミントは綺麗に洗う。

  3. 3

    ボトルに生糀、レモン、ミント、水を入れて冷蔵庫に一晩置く。
    (糀が出てきてしまうボトルの場合はお茶パックに生糀を詰める)

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

体によいデトックスウォーターと、腸内環境を整える糀水を合わせたらもっと飲みやすくなると思い、レシピにしました。
フルーツを入れてアレンジもできます。
ぜひお試しください(^^)
レシピID : 6813783 公開日 : 21/06/04 更新日 : 23/08/02

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