詳細検索
レシピID検索
メンバー検索
2022/1/13をもって お客様がご利用中のブラウザ (Internet Explorer) のサポートを終了いたしました。 (詳細はこちら)
オートミールと豆乳を混ぜ600wで40秒
バナナをフォークで潰し、溶き卵と合わせる。
⑴と⑵を合わせ、カカオとBPを混ぜる。(好みでハチミツ等をプラス)
耐熱容器にいれ、(好みでフルーツやナッツをトッピングし)、600wで5〜7分。