茹でだこのからし酢みそ和えの画像

Description

茹でだこを、からし酢みそで和えた簡単に作れる一品です。
さっぱりとして箸休めにもお勧めです。

材料 (2人分)

80g
1/2本(正味60g)
大2枚(3g)
からし酢みそ
みそ(減塩30%カット)
大さじ1
大さじ1/2
きび砂糖
大さじ1/2強
練りがらし(チューブ)
5㎜

作り方

  1. 1

    ボウルにからし酢みその材料を入れ、よく混ぜておきます。

  2. 2

    きゅうりは薄めの輪切りにして、分量外の塩少々を振り、2分~おき、軽く揉んで水分をしっかり絞ります。

  3. 3

    青じそは細い千切りにし、タコは薄くそぎ切りにします。
    1に、きゅうり・青じそ・たこを加えてよくまぜます。

  4. 4

    3を器に盛りごまを手でつぶしながら振ります。

コツ・ポイント

タコやキュウリの水分はペーパータオルなどでしっかり取ります。
からし酢みそを和える時は、食べる直前に和えると良いと思います。
練りがらしはお好みで調整しても良いと思います。

このレシピの生い立ち

茹でだこときゅうりを、さっぱりとしたからし酢みそで和えてみました。
レシピID : 6823624 公開日 : 21/06/11 更新日 : 21/06/11

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