ささみのカレーケチマヨ味サラダ！

鳥ささみは一口大に切りケチャップとマヨネーズ、カレー粉、塩入れ混ぜ合わせ室温で10分置く

人参は細切りにして塩まぶし五分置いてから絞る。1はフライパンでオリーブオイルで焼き目つけ蓋をして5分蒸し焼き

お皿にサラダ菜と2のせ粉チーズとチーズソースかけて完成