作り置き&2品に化ける和風トロハンバーグ

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Description

アイラップ
おつまみ

調味料はA~CのいずれかだけでOK

材料 (5個+1品分)

2袋
1袋
生姜すりおろし
1欠片
調味料A
 とり野菜味噌(まつや)
大さじ4~6
調味料B
 鯛みそ(桃屋)
40g
調味料C
 味噌
大さじ2
 プロだし
大さじ2

作り方

  1. 1

    写真

    大葉と小葱を細かく刻む

  2. 2

    写真

    ボウルに大葉と小葱、すりおろした生姜、調味料のA~Cのいずれかを入れる。

    今回は調味料B。

  3. 3

    写真

    ネギトロを投入し、粘り気が出るまでよく練りながら混ぜ合わせる。
    ★このままアイラップに入れて1晩寝かせれば別料理になる。

  4. 4

    写真

    ハンバークと同じ要領で空気を抜きながら成型する。
    ★すぐ食べない分はここで冷凍庫に。

  5. 5

    写真

    油を塗ったフライパンで弱火でふたをして片面3分ずつ焼く。
    その後お好みで表面に焦げ目をつける。

コツ・ポイント

冷凍したタネは冷蔵庫で自然解凍させると焼き時間は同じでOK
冷凍したまま加熱する場合は弱火のまま、加熱時間を延ばすほうがきれいに焼けます。
また生のままでも「なめろう」のような1品となります。
大葉や生姜はチューブでもOK

このレシピの生い立ち

最寄りのスーパーで定期的にネギトロが大量値引きされるので、大人買い&有効活用。
レシピID : 6834981 公開日 : 21/06/19 更新日 : 23/04/03

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