楽チーン♪冷凍ごはんで厚揚げごはん

楽チーン♪冷凍ごはんで厚揚げごはんの画像

Description

私のひとり飯です(笑)
お昼ごはんに楽チン、簡単、安い!
トッピングで色々アレンジ楽しめますよ♪

材料 (1人分)

一膳(好みの量)
半分~1個
好みで
好みで
生姜千切り
好みで
醤油
適量

作り方

  1. 1

    冷凍庫にあるご飯をレンジで温めます。(オート機能があればそれで、なければいつもご飯を温める手順で)
    炊いたご飯でもOK!

  2. 2

    あたたまったご飯のふたを開けて、厚揚げをいれて再びあたためる。
    (500W1分くらい)

  3. 3

    炊いたご飯の時はラップに厚揚げを包みレンジ500~600wを1~1分半くらい。
    中まで火が通るようにしてください。

  4. 4

    ご飯を器にのせ、その上に温めた厚揚げをのせます。

  5. 5

    写真

    その上に青じそやミョウガ、生姜の千切りやネギなど好みのものをのせてください。
    (写真は青じそ、新生姜の千切りのみです)

  6. 6

    好みでおしょうゆをかけてください。
    写真のは実山椒の醤油漬けしたものを小さじ1のせて、その醤油を適量かけたものです。

コツ・ポイント

食べるときは厚揚げとごはんとトッピングを混ぜてお召し上がりくださいませ。

このレシピの生い立ち

お腹空いた!→でも冷凍ご飯が半分くらいしかない→あ!厚揚げあった!よし、 のせてまえ!
ってな状態から生まれました(笑)
レシピID : 6840280 公開日 : 21/06/23 更新日 : 21/06/23

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