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ハムと玉ねぎをみじん切りに、カニカマを小さ目に切り、卵を溶きます
炒める前にご飯と卵を先によく混ぜておきます
フライパンに油を敷いて②を強火で素早く炒めます
パラパラになったら切った具材を入れて調味料を入れ炒めたら完成です