茄子一本まるごと肉巻きフライの画像

Description

皮を剝いたナスに大葉と豚バラ肉を巻き付けフライにしました。ボリュームがあってメインになります

材料 (2人分)

4枚
1個分
パン粉(衣用)
適量
塩コショウ
少々

作り方

  1. 1

    写真

    茄子の皮を剥き、塩水さらしてアクを抜いたら表面の水分をふき取っておきます

  2. 2

    写真

    大葉2枚を茄子にかぶせ、

  3. 3

    写真

    塩コショウを振っておいた豚バラ肉をその大葉の上からしっかりと巻き付けます。茄子が完全に隠れるように。

  4. 4

    写真

    小麦粉、卵液、パン粉をまぶしてしばらく寝かせます

  5. 5

    写真

    たっぷりの油を使い170度でじっくり揚げます。パチパチとした音が無くなってきたら出来上がり

コツ・ポイント

肉を巻き付けるときは隙間があかないようしっかり巻いてください

このレシピの生い立ち

皮を剥いた茄子の第2弾、子供が好きな肉巻きフライにしてみました
レシピID : 6847775 公開日 : 21/06/30 更新日 : 21/06/30

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