ささみで親子丼
Description
ささみでヘルシーな親子丼です
クックTAYFE4☆
作り方
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1
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小さめなフライパンに水、砂糖、玉ねぎを入れて沸騰させる。
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2
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沸騰したら、ささみを入れて表面が白くなった所で本つゆ投入。
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3
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ささみに火が通ったら、溶き卵を入れて蓋をします。
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4
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卵に火が通ったら、完成です｡
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コツ・ポイント
つゆが多めなのは卵をふわふわにしたいからです｡
このレシピの生い立ち
夜勤に行く息子にがっつりだけどヘルシーに食べてもらいたかったので｡
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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クックTAYFE4☆
