カリサクえのきオリーブオイル大さじ3だけ
作り方
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1
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えのきたけは石突きを切り落とし、食べやすい大きさにほぐす。
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2
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ボウルに★の醤油大さじ1、砂糖小さじ1、酒大さじ1をいれて、混ぜ合わせる。
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3
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②のボウルにえのきたけを加えて、絡めるように混ぜ合わせる。
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4
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片栗粉をまぶす。
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5
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熱したフライパンに、オリーブオイル大さじ3をいれて、弱めの中火にし、えのきたけを並べ入れる。
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6
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何度か返し、両面こんがり焼く。
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7
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【重要追加】
えのきについた片栗粉が隣とくっつきやすいので、菜箸を一本一本両手に持ち、はずしながら焼く。
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8
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【重要追加】
⑦と同時に、焦げないように、焦げないタイミングで裏返して何度も焼く。
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9
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【重要追加】
えのきの水分は多いので、えのきの水分を飛ばしながら、焦げないように、菜箸でコンコンっとして片栗粉が
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10
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片栗粉が固くなるまで、焦げないように何度も裏返して、焼く。
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コツ・ポイント
油が足りない方は足してください
このレシピの生い立ち
カリサクえのきシリーズが大好きです。油たくさんでカリサクに揚げるのも美味しいですが、少ないオリーブオイルでヘルシーに外カリサク中もちもちも好きです。