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パプリカとピーマン、豚肉は、好きな同じ形に切る豚肉に片栗粉をまぶし、絡める
たけのこスライス水煮は、水をきる
フライパンにオリーブオイルをひき、①と②を入れる
今日は甘めにチリソースのみで味付けし出来上がり
じゃが芋は皮を剥き水に少しさらし、ラップをしてレンジでチン
豚肉ブロックは一口サイズに切り、バジルをかける
フライパンにオリーブオイルを引き、⑥を両目焼き、焼き色がついたら自家製ローズマリーを入れ⑤を入れて絡めて出来上がり
かぼちゃの煮付けを適量ラップにとりレンジでチン、ラップのまま破れないように潰して、茶巾搾して形作り胡麻をかけて出来あがり