サッポロ一番で☆ヘルシーサラダ麺
作り方
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1
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きゅうり、にんじん、紫玉ねぎ、パプリカは細く千切りにして水にサッとさらし、水気を切っておく。
ゆで卵を作っておく。
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3
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耐熱ボウルに水450mlと麺を入れ、フワッとラップをしてレンジ600w4分チンする。
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4
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やけどに注意して取り出して、麺をほぐし、もう一度ラップをかけてレンジで2分チンする。
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5
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ザルに上げ、冷水で冷やして水気を切る。
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6
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器に水150mlと粉末スープを入れてよく混ぜ、レモン汁も加える。
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7
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レタス、麺を入れて野菜を高く盛る。玉子とトマトをトッピングしたらアーモンドを散らし、オリーブオイルを回しかけて完成☆
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コツ・ポイント
野菜は千切りにすることで麺と絡みやすくたくさん食べられます。
レモン汁をたっぷり入れて、さっぱり夏向きなスープに。
レモン汁をたっぷり入れて、さっぱり夏向きなスープに。
このレシピの生い立ち
モニター当選し初めて袋麺で冷やし麺に挑戦しました。暑くても食欲そそる見た目と味にしたくて…