夏バテ予防に♪簡単さっぱりゴーヤー

ゴーヤーを縦、半分に切りスプーンで種を取り除きます。

薄切りにします。（スライサーOK）

薄切りのゴーヤーを塩揉みし、（ぎゅっぎゅっと）少し放置します。
（お塩はぬちまーすを使用しています）

絞ったゴーヤーをお皿、ボウルに入れツナ缶と合わせます。
お好みの量のお酢を入れ混ぜます。
仕上げにお醤油を少し。

出来上がりです！