博多前南蛮漬けの画像

Description

博多湾で釣れる小魚(キス、コチ、ハゼ)を南蛮漬けにしました。

材料 (2人分)

50g
オリーブオイル
100ml
玉ねぎ 小
1個
10削り
白出汁
30ml
リンゴ酢
30ml
大さじ2
150ml

作り方

  1. 1

    博多湾で釣りをして小魚を釣る

  2. 2

    写真

    水で洗ってぬめりを取り、首を落し、内臓をとって、鱗を剥がす。

  3. 3

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    片栗粉と高野豆腐粉をまぶして、熱したオリーブオイルで揚げ、油取り紙に置く。

  4. 4

    玉ねぎ、ピーマンを柵切りし、人参は波型ピラーで剥ぐ。

  5. 5

    写真

    容器に野菜と油取りした揚げ魚を混ぜ入れ、白出し、水、リンゴ酢、オリゴ糖を入れて、蓋をする。

  6. 6

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    蓋が取れないよう抑えて、中身を程よくふって混ぜる。

  7. 7

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    あとは、蓋をして冷蔵庫へ。食べるときに出して、いただく。

コツ・ポイント

リンゴ酢は甘く無いので、甘味料が必要です。
水、酢、白出汁は好みの量で調整します。
揚げると骨まで食べられる小魚を使います。
分量はタッパーと野菜の量で決めます。
作った当日よりも、1日冷蔵庫に寝かせた方が旨味が増します。

このレシピの生い立ち

博多湾で釣りをしたらそこそこ小魚が釣れたので、昔、母が父が釣り過ぎた小魚の消費に困って、揚げたものを南蛮漬けにしていたので作ってみました。
レシピID : 6880617 公開日 : 21/07/25 更新日 : 21/07/26

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