肉感たっぷり♪かぼちゃの豚肉あんかけ

肉感たっぷり♪かぼちゃの豚肉あんかけの画像

Description

人気のかぼちゃのあんかけに豚薄切り肉を入れてボリュームアップ♪
ほっとする優しい味わいです。

材料 (2人分)

1/4個(300g)
しょうが(みじん切り)
大さじ1/2
ごま油
小さじ2
<調味料>
200ml
和風だし(顆粒)
小さじ1
酒/みりん
各大さじ1
砂糖
大さじ1
しょうゆ
大さじ1
小さじ1/2
<水溶き片栗粉>
片栗粉/水
各小さじ2

作り方

  1. 1

    写真

    このレシピはブランド豚「ハイライフポーク」で作るのがおススメ!ブタのお尻のロゴが目印です♪

  2. 2

    写真

    かぼちゃの皮を所々カットする。その後3cmほどの角切りにする。

  3. 3

    写真

    豚ロースを1cm幅に切る。

  4. 4

    写真

    鍋または小さいフライパンにごま油を入れて中火で熱し、肉としょうがのみじん切りを炒める。

  5. 5

    写真

    肉に火が通ったら調味料とかぼちゃを加える。沸騰したら弱中火で8分程煮る(蓋はずらして置く)

  6. 6

    写真

    かぼちゃに火が通ったら火を止めて先に南瓜を器に取り出す。

  7. 7

    写真

    水溶き片栗粉をよく混ぜて鍋に加えて全体を混ぜる。再び点火して混ぜ、沸いたら火を消す。

  8. 8

    写真

    器の南瓜に7の豚肉あんをかける。

  9. 9

    写真

    ハイライフポークは全国のスーパーで販売★取り扱いスーパーはこちらhttps://hylifepork.com/buy/

コツ・ポイント

・かぼちゃの皮の一部をカットすることで、かぼちゃ全体に味が染みやすくなります。
・かぼちゃは煮崩れしやすいので、豚肉あんの仕上げは分けて行います。

このレシピの生い立ち

カナダの自然豊かな大地で育まれた麦と、ミネラルたっぷりの水で、日本向けに贅沢に育てた三元豚『HyLife Pork(ハイライフポーク)』がおすすめする豚肉レシピです。 http://hylifepork.com/table/
レシピID : 6883715 公開日 : 21/08/02 更新日 : 23/08/08

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

14 (12人)
写真
まりゆりひろこ
お肉はサッと茹で皿に出し、南瓜を煮てから戻しトロミをつけました。
写真
まりゆりひろこ
南瓜が足りなくエノキ&昼のポテサラも投入。肉あんかけじゃなく混ぜてます😊
写真
まりゆりひろこ
南瓜は煮物ばかり、豚肉があったので作ってみました。キノコが好きなのでえのき入りです。美味しかったです💕
写真
GolfAnGolf
かぼちゃがホクホク〜。お肉ともあう〜。