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ピーマンとしめじパパっと1品

ピーマンとしめじパパっと1品の画像

Description

暑くて食欲ないけど栄養は摂りたい…と思い、ガーリックオイルを使って簡単に作ってみました。

材料 （2〜3人分）

しめじ
1パック
ピーマン
3個
ガーリックオイル
大さじ2
醤油
大さじ1
ごま油
大さじ1
鷹の爪
適当
塩コショウ
適宜

作り方

  1. 1

    写真

    しめじは石づきを落とします。
    ピーマンは縦半分に切って、5～6mm位に切る

  2. 2

    写真

    ガーリックオイルで炒め、塩コショウする

  3. 3

    写真

    火が通ったら、醤油、ごま油と輪切りの鷹の爪を入れ混ぜ合わせて完成

  4. 4

    写真

    あえて鷹の爪は最後にサッと入れました。
    辛いのが好きな人は初めから入れてください

コツ・ポイント

火を入れすぎない事

このレシピの生い立ち

とにかく簡単で栄養を摂りたいと思い
レシピID : 6885185 公開日 : 21/07/29 更新日 : 21/07/29

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2件 (2人)
2022年3月9日
写真
きらり流れ星
パンにのせて。とても美味しく頂きました。ご馳走様♡
2021年7月31日
初れぽ
写真
NA−KO☆
玉ねぎも入れてみました✨簡単で美味しくできました😋あと一品って時にオススメです✨
#ピーマン #キノコ #ガーリックオイル #簡単で美味しい #あと１品に #玉ねぎも入れてみた
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☆☆まき22☆☆
ピーマンとしめじパパっと1品
by ☆☆まき22☆☆