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1/4のカボチャをお皿に置いてふんわりラップをして600wで3分チン。
種をとって皮を剥いたカボチャを角切りにする。
思ったより量が多かったので1/3大人のご飯に。笑【画像添付分】
玉ねぎもみじん切りにする。今回はこんな小さい玉ねぎ2つですが大体普通サイズの玉ねぎだと1/2個。
沸騰したお湯にカボチャを入れて弱火で5分程煮たらその後玉ねぎを入れてさらに10分加熱する。
分量撮り忘れてしまいました><また作った時に記載します!