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卵３個ダイエット（醤油マヨネーズ煮卵）

卵３個ダイエット（醤油マヨネーズ煮卵）の画像

Description

冷蔵庫から出した卵を７分茹でました。醤油とマヨネーズと黒胡椒で半日漬け込んだら、とんでもなく、激ウマな煮卵ができました。

材料 （６人分）

卵（冷蔵庫から）
６個
マヨネーズ
大さじ２
醤油
大さじ２
水（茹で用）
適量
黒胡椒
適量

作り方

  1. 1

    写真

    鍋に卵がつかるくらいのたっぷりの水を入れて、強火で沸騰させてから、冷蔵庫から出した卵をお玉にのせて入れる。

  2. 2

    中火にし、７分茹でる。

  3. 3

    ３回ほど冷水を入れ替えて、冷水で卵を冷やす。

  4. 4

    写真

    殻をむく。

  5. 5

    写真

    ポリ袋にマヨネーズ大さじ２、醤油大さじ２、黒胡椒適量（お好み）を入れて、揉み込み、茹で卵を入れて、半日冷蔵庫で漬け込む。

  6. 6

    写真

    https://youtu.be/3oJHW0nRJAk

コツ・ポイント

煮卵は３日以内にお召し上がりください。

このレシピの生い立ち

DAIGOさんの卵朝３個ダイエットをはじめたので、作りました。
レシピID : 6886483 公開日 : 21/07/30 更新日 : 21/07/30

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2件 (2人)
2023年2月20日
写真
ハミング521
みんな美味しかったと言ってました！
#あるものでできる #おつまみにぴったり #お酒に合いすぎる #煮卵 #卵 #お弁当
2021年8月12日
初れぽ
写真
クックF4TJ2B☆
悪魔的な美味しさでした！
#くせになる味 #簡単なのにめちゃうま！
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( )
おなかがぺこりん
卵３個ダイエット（醤油マヨネーズ煮卵）
by おなかがぺこりん