さっぱり!にんにくとなすのスタミナ丼

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Description

農家さん直伝!夏でもさっぱりでもスタミナもつく一品です

材料 (2人分)

250g
2本
すりおろしにんにく
小匙1
砂糖
大匙1
豆板醬
小匙1
お醤油
大匙1
みりん
大匙1
お酢
大匙1
3枚
お好み
揚げ油
適量

作り方

  1. 1

    なすを縦長に切り、よく水気を切った後、油で揚げる

  2. 2

    にんにく、お醤油、みりん、お酢をボウルに入れ、揚げたナス、炒めた豚肉を入れ、浸す

  3. 3

    ごはんをどんぶりによそり、2を盛り付ける

  4. 4

    大葉と胡麻をちらしたら完成

コツ・ポイント

ナスは油と相性が良いのでオススメの調理法です。野菜ですが香ばしくなり、メインの料理になります。

このレシピの生い立ち

さっぱりしているのにスタミナがつく一品です。
レシピID : 6886813 公開日 : 22/06/21 更新日 : 22/06/21

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
yumelon88
辛いの苦手でコチュジャンで。スタミナ系の味付けですが、お酢でサッパリ。大葉なく小ネギです。