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チンジャオロース☆ピーマン大量消費！！

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Description

こんなに簡単なのに本格中華の匂い！味！

材料

ピーマン
たくさん
人参
二分の一本
牛肉
細切れ200g
醤油
大さじ１
小麦粉
適量
油
適量
Ａ　醤油
大さじ１
Ａ　酒
大さじ１
Ａ　ウスターソース
大さじ１
ゴマ油
少々
ゴマ
少々

作り方

  1. 1

    ピーマン人参を千切りにする
    (ピーマンの種も使ってください！栄養一杯です！)

  2. 2

    牛肉は細く切り醤油少々で軽く揉む小麦粉を入れて揉む

  3. 3

    フライパンを中火にかけ、暖まったら油を入れ、人参→ピーマン→しんなりしたら→肉の順で火にかける

  4. 4

    肉に火が通ったらＡの調味料を入れ火を止める

  5. 5

    ゴマ油とゴマをふる

  6. 6

    写真

    トップ10入り！ありがとうございます！

コツ・ポイント

ピーマンは抗酸化作用があり、シミソバカスの予防に最適！
牛肉は幸せホルモンセロトニン！

このレシピの生い立ち

ピーマン大量にあって困ってた時に試したレシピです！おいしくてピーマン嫌いなはずの4歳の息子もパクパク！驚きました！
レシピID : 6887041 公開日 : 21/07/31 更新日 : 21/08/06

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1件 (1人)
2022年4月6日
初れぽ
写真
クック3OILVB☆
青椒肉絲を作ろうと思ったのですが あのタレが なかったので こちらを覗きました簡単で上手く出来たので
#私でも簡単に作れました
つくれぽを書く

( )
♪ゆとま♪
チンジャオロース☆ピーマン大量消費！！
by ♪ゆとま♪