たっぷりモロヘイヤうどんの画像

Description

細枝ごとざく切りした半袋分のモロヘイヤをたっぷり入れたうどんです♪粘りがあって美味しい☆

材料 (1人分)

大きくひとつかみ(半袋分ぐらい)
1玉
1個
丼1杯分
★みりん
細くふた回し
★塩
少々
☆粉末だし
茶さじ1
☆しょうゆ
適量

作り方

  1. 1

    モロヘイヤを茎から枝ごと外していく。次に枝の付根の太い所は手でポキッと折り捨てる。枝は短めに、後は大きくざく切りにする。

  2. 2

    鍋に水を沸騰させ、1.のモロヘイヤを加え1〜2分茹で、湯を捨て流水ですすぎ水を切る。↑シュウ酸を含む様なので追加しました

  3. 3

    【では、作っていきます】
    まず丼一杯分の水を沸騰させます。
    ★みりんと★塩を入れ再び沸騰したら、卵を割って入れる。

  4. 4

    卵がやや固まりだしたら、☆粉末だしと☆醤油をいれ、うどん玉を投入し、箸が卵にあたらない様にうどんをほぐす。

  5. 5

    写真

    うどんが好みの茹で加減になるまで煮込んだら、1.で茹でておいたモロヘイヤを投入して出来上がり!

コツ・ポイント

モロヘイヤがたっぷり食べられます!

このレシピの生い立ち

かなり暑かったので、作るのにそんなに時間かけたくない、しかしスタミナつけたいという事で、冷蔵庫のモロヘイヤをうどんに入れました☆
※写真は、下茹でしないで作った時のものになります。
レシピID : 6890539 公開日 : 21/08/03 更新日 : 22/08/02

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