いちほまれ なす丼【JA福井県】の画像

Description

粒感「いちほまれ」に
とろ~り甘辛なす
ごはんにぴったり♪

材料 (2人分)

いちほまれ
1合
3本
大さじ1
米油
大さじ3
●しょうゆ
大さじ2
●みりん
大さじ2
●りんご酢
大さじ1/2
●てんさい糖
小さじ1
小1袋(2g)
糸唐辛子
あれば少々
若狭幸福ねぎ(小口切り)
1本

作り方

  1. 1

    米はやや硬めの水加減で炊く。●を合わせておく。

  2. 2

    ナスはヘタを落とし、縦半分に切り、格子に切れ目を入れてさらに縦半分に切る。片栗粉をまぶす。

  3. 3

    フライパンに油を熱し、ナスを皮を下にして入れ、全面強火で焼く。

  4. 4

    ●を回し入れ強火のままからめる。

  5. 5

    丼にごはんを盛り、かつおぶし、ナスをのせ、ねぎを散らし、糸唐辛子を飾る。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

福井県産「いちほまれ」を使った、15分クッキング。

米と野菜だけでも満足します♪

Aコープジェスタイーザ店・直売売場の野菜を使っています。
レシピID : 6891392 公開日 : 21/08/04 更新日 : 21/08/11

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