豆乳と無糖あずきのオーバーナイトオーツ

器にオートミールを計り入れる。

①に豆乳と無糖のあずきと甘味料を加えて、軽くまぜる。

器にラップをして、冷蔵庫で一晩寝かせる。
写真は寝かせた後のもの。オートミールが水分を吸ってしっかりふやけてます。

ドライタイプではない通常の無糖ゆであずきを使う場合は、③か④で入れた方がいいです。
別途レシピおこす予定です。